3 uur en 17 geeft de wekker aan ... s nachts! Je bent -midden in een van je REM-slaapjes (bèta-golven)-  klaar wakker geschoten na een tijdje woelen en denkt aan ... die vergeten taak van je project (of erger : van het project van de baas); aan de deur die je vergeten bent dicht te doen; aan de verjaardag.